بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
المـــــــــقـــــــــــــاديــــــــــــــر
250 غرام فاصولياء بيضاء منقوعة في الماء ليلة كاملة
لتر ونصف من الماء
بصلة متوسطة مقطعة إلى مربعات صغيرة
2 حبات طماطم متوسطة مبشورة
كزبرة و بقدونس
ملح / فلفل أسود / فلفل أحمر
2 فصوص ثوم مدقوقة
5 ملاعق كبيرة من زيت
قطع من الليمون الحامض
لتر ونصف من الماء
بصلة متوسطة مقطعة إلى مربعات صغيرة
2 حبات طماطم متوسطة مبشورة
كزبرة و بقدونس
ملح / فلفل أسود / فلفل أحمر
2 فصوص ثوم مدقوقة
5 ملاعق كبيرة من زيت
قطع من الليمون الحامض
الــــــــطــــــــــريــــــــــقــــــــة
في طنجرة الضعط نضع الفاصولياء و الماء والبصل ، نتركها تنضج مدة 30 دقيقة
بعد مرور نصف ساعة
نضيف الطماطم و التوابل و الثوم والقزبر والبقدونس والزيت ونغلق الطنجرة مجددا لمدة 10 دقائق
في الأخير نضيف قطع الليمون الحامض و نترك الكل يغلي مدة 10 دقائق
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire