بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة
الله تعالى و بركاته
المـــــــــقـــــــــــــاديــــــــــــــر
بصلة مفرومة
مكعبات لحم
كأس صغير شعيرية
عصير 2 حبات طماطم
ملعقة كبيرة مركز طماطم
ملعقة كبيرة زيت
ملعقة كبيرة كزبرة و بقدونس
ملح - فلفل أسود
مكعبات لحم
كأس صغير شعيرية
عصير 2 حبات طماطم
ملعقة كبيرة مركز طماطم
ملعقة كبيرة زيت
ملعقة كبيرة كزبرة و بقدونس
ملح - فلفل أسود
الــــــــطــــــــــريــــــــــقــــــــة
في طنجرة نضع البصل و قطع اللحم والزيت و التوابل و الكزبرة و البقدونس،نترك العناصر
تتحمر قليلا ثم نضيف الماء و نغطي القدر ونترك اللحم ينضج لمدة نصف ساعة
نضيف الطماطم المعصورة و المركزة و الماء الكافي و بعد الغليان نضيف الشعيرية وندعها
تطهى لمدة 15 إلى 20 دقيقة مع إضافة الماء عند الحاجة
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire